Name: Focus Temporada 1 Top Vídeos 4
Uploaded: 2023-06-13T08:23:20+02:00
Duration: P0H3M
Description: Uno de los mitos más extendidos en cuanto a la pérdida de peso es la menor ingesta de comida conforme vaya pasando el día, hasta el punto de llegar la noche y cenar solo yogur y fruta o bien un vaso de leche. 'Focus' desmonta con un nutricionista este mito y demuestra que éstos serían ejemplos de una cena falta de nutrientes.

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