Enphorma 11

Enphorma


Vitaminas, la ciencia de la alegría y gestión de cargas

T01xPrograma 11



Las vitaminas y minerales son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. En Enphorma Alimentación señalamos algunas de las más importantes y en qué alimentos encontrarlas. En EnPhorma Psicología hablamos de cómo potenciar la actitud positiva a través de la ciencia de la alegría. Y EnPhorma Ejercicio os vamos a explicar cómo evitar lesionarnos mientras entrenamos fuerza y cómo aumentar las cargas de trabajo.

  • Disponibilidad
    Ilimitada
  • Duración
    13 min
  • Edad
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